觸樂夜話:重拾健身環

讓運動成為一種剛需。

編輯陳靜2022年11月04日 17時27分

觸樂夜話,每天胡侃和游戲有關的屁事、鬼事、新鮮事。

咪普利老師是不會疲憊的呀?。▓D/小羅)

最近值得一玩和讓人期待的游戲不少。比如我買了《生化危機:村莊》DLC,再比如快要發售的《索尼克:未知邊境》和《戰神:諸神黃昏》——前者有櫻井政博高度好評,后者有多家媒體齊打高分,在正式玩到之前,人們的胃口就被吊得頗高。

《戰神:諸神黃昏》評分很高,但內容泄露也很嚴重,開發商圣莫尼卡只能請求玩家“別劇透,也別看劇透”

不過,除了這些需要長時間握住手柄守在電視前的游戲之外,我自己還有一項更迫切的需求——運動。時至今日,但凡對身體健康稍有要求,就不用再額外強調運動的重要性,每周去正骨醫院時,醫生也總是對我耳提面命:就算頸椎曲度變直、骶髂關節紊亂和筋膜炎不是一朝一夕能治好,但堅持運動至少能讓肌肉更有力些,對骨骼的支撐也就好些。當然,話又說回來,假如你已經有了頸椎曲度變直、骶髂關節紊亂、筋膜炎和與之相關的種種毛病,運動時反而要小心,免得一不留神就讓本已岌岌可危的頸椎腰椎受到更多傷害。

照目前的形勢來看,不論是去健身房系統鍛煉,還是在小區里跑步,可行性都不太高。能讓我保持一定運動量和運動時間的,大概只剩下《健身環大冒險》了。

事實上,從買下《健身環大冒險》的那天起,我就知道它在家里處于“可以不用,但要有”的位置上。2020年初,健身環曾經作為“期貨”被炒過一段時間,甚至火出了圈。但我一是知道它為什么會被炒,二是原價購買,從沒打算炒貨,故而外界紛擾對我沒有太大影響,唯一需要克服的是自己的懶惰——從結果上說,我在很長一段時間里顯然沒有克服,健身環安靜地立在電視背面,不仔細看甚至發現不了它。

從發售起,《健身環大冒險》就面臨著“真的能減肥嗎”的討論,對此我的想法是,反正運動總沒錯,不要糾結太多……

雖說面臨著頸椎、腰椎報廢的威脅,我還是把健身環這顆蒙塵的明珠重新挖了出來。打開電視,連接Switch,穿戴整齊,兩手推壓健身環進入游戲——存檔顯示我的運動次數是2,這讓我既欣慰又尷尬。欣慰的是,這個數字不是0;尷尬的是,我的室友就在身邊,滿臉大吃一驚的表情:“你竟然還玩過兩次?我怎么從來沒見過!”

《健身環大冒險》為玩家所津津樂道的一點,在于它把運動和游戲結合到了一起。用運動來打敗魔王拯救世界,哪怕表現形式上不那么酷炫,至少能帶來一些新奇感。我有不少朋友就是被這一點吸引,當成另類RPG來玩,倒也堅持得似模似樣。

我就不一樣了。作為一個對運動實在沒太大興趣的宅人,就算買了健身環,我也幾乎從未進入過主線故事,反而覺得自定義模式里按照部位訓練的套路更適合我——由于肩部和腰部勞損最厲害,但腰和膝蓋又要盡量避免傷害,我給自己定制的菜單大多集中在肩頸部位,包括小游戲里的降落傘、打地鼠,還有諸如肩部推壓、背面推壓、高舉雙臂推入、圓環箭、高舉雙臂扭腰之類的純粹活動,加上一點慢跑和拉伸,也就夠了。這套菜單強度適中,特別適合我這種被咪普利老師問“您完全不運動是嗎”時,理直氣壯地回答“沒錯”的人。

承認現實,接受自我,也沒什么不好的

對于《健身環大冒險》來說,我這種玩法可能有點買櫝還珠的味道。當然,既然花了錢把游戲買回家,我怎么玩都行,如果要引申起來,一款游戲的主要玩法顯然集中了開發團隊最大的心思,于情于理都應該重點體驗一下。但換個角度看,畢竟眾口難調,每個玩家的喜好開發團隊也不是都能猜透,對于那些把《最終幻想15》玩成釣魚游戲、“魂”系列玩成換裝游戲的人來說,這也許是另一種不可或缺,而且也沒有必要被打擾的樂趣。

不論愿不愿意去拯救世界,最終,健身環在我身上的效果還是立竿見影的:第二天,我全身上下每個關節都在疼;第三天,我很難保持正確的姿勢走路;第四天,室友終于看不過去,建議說:“你別三天打魚兩天曬網的,要堅持,不然會一直疼下去?!?/p>

這話說得對,可堅持下去真不那么容易。更何況,堅持運動至少有合理的理由,以及一段時間之后改善健康狀況的好結果,所以我才能以相對積極的態度去面對它。而我不確定自己能不能以同樣積極的態度去面對另一些東西。畢竟,對于現在的我來說,運動算是一種剛需,但生活中不會事事都是剛需——如果是,那未免也太慘了。

0

編輯 陳靜

chenjing@chuapp.com

我只是一個路過的決斗者

查看更多陳靜的文章
關閉窗口
免费A级毛片无码A∨蜜芽按摩